Eating while away! #Breakfast today in St. Simons Island: egg white omelette stuffed with cheese and yellow squash purée on baked sweet potato wedges + crab cake + roasted red potatoes + arugula. Don't over think it - keep it simple when you're trying to match the calories you would normally eat. But also remember to enjoy the treat of eating out! I wouldn't normally eat crab cakes but when you're at the beach, "It's a celebration - enjoy yo'self!" (Dave Chappelle voice) Boom. (Traducción abajo) ----- Desayuno de hoy en la isla de san Simón: tortilla de claras de huevo rellena con puré de calabacín y queso + torta de cangrejo + patata roja asadas + rúcula. Cuando yo quiero seguir mi plan de alimentación, me gusta comer platos que son similares a mi dieta regular. Mantenlo sencillo pero también disfruta de la oportunidad de comer algo diferente. Por ejemplo, hoy, comí torta de cangrejo. Es importante tener la variedad en la dieta. Bum.